3 полноценных
Утром каша,она не фанат кашки,если скушает ложек 5,и сыр даю например
Чуть позже могу дать печенье с молоком(фрукт,какой то перекус)
В обед суп просто
На полдник (творожок,яйцо,фрукты)что то такое
На ужин крупы с мясом или рыбой и овощи
На ночь молочко даю
Дочь малоежка,кушает то что любит,и не все,даже того же фрукты может откусить три раза,или в обед скушать ложек 5 супа,вообщем не пихаю,ест сама,докормить могу помочь)
С утра каша,в обед суп,полдник фрукты+творожок,вечер например макарошки и курица,между этим может перекусить печеньем,сын хорошо ест,а вот дочка мало и может например в обед не поесть и еду перебирает
Полноценный прием пищщи 3 раза в день :завтрак - каша, омлет, сырники
Обед - суп
Ужин-овощи/крупы с мясом
Плюс два перекуса в течении дня :обычно это йогурт или фрукт
Утром каша,она не фанат кашки,если скушает ложек 5,и сыр даю например
Чуть позже могу дать печенье с молоком(фрукт,какой то перекус)
В обед суп просто
На полдник (творожок,яйцо,фрукты)что то такое
На ужин крупы с мясом или рыбой и овощи
На ночь молочко даю
Дочь малоежка,кушает то что любит,и не все,даже того же фрукты может откусить три раза,или в обед скушать ложек 5 супа,вообщем не пихаю,ест сама,докормить могу помочь)