Доброе утро сюда)
Так много тут написано про токсикоз, что даже неловко писать о своих проблемах, но все таки...
Его нет. Раньше я этого боялась, а теперь волнуюсь. Но собственно вопрос в другом. Самочувствие в целом отличное, но жру как не в себя(( Отпуск, море, полное "все включено от мужа" на мои капризы - от ягод до шашлыка. И жидкости пью много. Итого + 2,5кг за 10 дней и отёки. Гинеколог отругала очень. Сейчас начну следить за калориями, ибо перспектива зарабатывать 2-3кг ежемесячно, ну такое... Как убрать адский жор(( очевидно, что тупо не есть, но может надо ещё анализы какие-то сдать? Сама себя не узнаю. Вчера 2 тарелки супа съела вместо обычной одной. Фастфудом не увлекаюсь, обычно готовлю дома.
Буду благодарна советам)
Комментарии
Вот да его вообще нет. И неловко об этом писать, когда для стольких вокруг это стало большой проблемой( А ведь это тоже волнительно.
Получается так, что ешь постоянно. Если не ешь, тошнит. Час проходит и уже плохо. Надо что-то в рот положить. Это ужасное состояние. Я в первую беременность 20кг набрала, сейчас была уверена такого не будет, буду на пп, огурчиках овощах. Хрена лысого. Ешь все что лежит. Ночью ровно в три у меня колокола зовут к холодильнику. Иначе сразу вырвет. Вообщем, молюсь чтобы это все прошло. Хотя знаю, токсикоз ещё самый впереди.(
Нужно кушать 5-6 раз в день маленькими порциями, старайтесь не налегать на жирное или сладкое. Я первые два месяца тоже трескала без остановки😱 умудрилась набрать 5 кг,хоть и токсикоз был,но от еды не отворачивало. Сейчас стараюсь считать калории,соблюдать бжу. Получается конечно не всегда🙈 но стремительной прибавки в весе нет)) ещё хочу устраивать разгрузочные дни раз в неделю)
Заняться чем то, что б времени на еду не было.
Я в 1 триместре 10кг набрала - токсикоз заедала. И за оставшиеся 2 триместра ещё 10кг.
Сейчас практически вернулась в свой добеременный вес только за счет ГВ.
Ох, если б что-то могло отвлечь...а то буквально "сосёт под ложечкой", и тогда в поисках еды я похожа на свинку, которая ищет трюфели)))
Обнадеживает, что это все таки временно. Спасибо!
@lutra_li раз организм требует, значит надо. Я в начале ела за троих, а потом началась изжога и есть я вообще ничего не могла. В мире есть баланс...
Тупо не есть нельзя. Анализы не нужны никакие) кушайте себе на здоровье, просто следите за тем, что вы едите! У меня тоже как такового токсикоза не было и только благодаря тому, что я кушала. Набрала много за первую берем +25 кг, потом 7 оставила в роддоме, с ГВ ушло еще 10. Ничего страшного я не увидела в своем набранном весе - сейчас во вторую беременность ем меньше потому что нет прям жора, набираю мало но отекаю вообще так же и никакой разницы. Просто не увлекайтесь мукой и сахаром)
@lutra_li, врачи вечно говорят что мы беременные толстые))) смотрите по себе! Если чувствуете, что реально жиреете сильно, то пареное вареное в любых количествах кушайте) там вроде как сильная прибавка отражается на белке, а это уже не есть хорошо
@maryfomichenko пароварка уже наготове. Чую пришёл её звёздный час)))
@lutra_li, ну это однозначно только плюс!))))
Основной набор идёт с середины второго-третьего триместра, если сейчас не контролировать, то потом будет вообще ахтунг 😬 и скидывать лишнее именно наеденное тяжело(((
Жру не в себя. 🤔 Блин, так же. Могу встать в 3 ночи, от голода. Но я ещё работаю и много передвигаюсь по городу ☹️ калории лишние сжигаются. Таксикоза тоже нет с 4 беременностью, с тремя спала в обнимку с туалетом. Как победить жор свой понятия не имею. Но ем не большими порциями. Выходит 5-6 раз в день.
Вот неделю на море жили, вроде и плаваю и по лесам-холмам хожу, а жратушки ещё больше охота. ЖКТ, что ты со мной делаешь??!!)) Не ем - бурчу от голода, поем - то же самое. Ночные позывы - отдельная тема, то на кухню, то в туалет🥺
@lutra_li ой 😅 понимаю. Тоже ночью уснуть не могу. Правда спина побаливает
Меня в первом и начале второго триместра мучал токсикоз ,потеряла 4 кг .Блевала от воды ,спасли только капельницы.А вот в третьем понеслось ,меня тошнит если голодная ,я могу съесть пол арбуза за присест 🤦🏼♀️16 кг прибавки к концу срока 🤦🏼♀️попытайтесь заменить овощами,белком ...Меня ничего не спасает я всегда голодная .Как рожу надеюсь это пройдёт 🙈
Ого, вот это опыт! Мой самый страшный страх описали... Спасибо, что поделились. Тоже надеюсь, что после родов уйдёт (ибо вообще себя не узнаю в этом пищевом поведении). Только ещё ходить и ходить...надеюсь дома не сожру никого 😁
Не хочу вас пугать, но меня токсикоз настиг на 11-16 неделях. Поэтому не расслабляйтесь. Хотя если все будет хорошо, вам очень повезло). А с тем, что много кушаете, мне кажется, это у многих. У меня также) тормозов нет. Наешься, а потом лежишь и болеешь.
Вот точно, где мои тормоза(( ведь не конфетки-пирожные, а тазик тушеных овощей влёт уходит.
Про токс, спасибо, обнадежили)) а то я уже начала ныть мужу, что я неправильная и что-то не так со мной.
Если у вас отеки - то 2.5 кг - это они и есть.
Исключите на время соль.
Попейте травки.
И посмотрите, что вес уменьшится.
Спасибо! Про травки лучше у врача уточнить? Никогда не сталкивалась с таким опуханием😅
@lutra_li беременным назначают канефрон (он на травах).
@olkaya, надо же какое совпадение) именно канефрон дома есть, я правда им морскую свинку лечу в комплексе от мкб, сейчас и про людей почитаю. Спасибо
Меньше солёного, соль жидкость в организме задерживает, от этого тоже отеки
Да, наверное дело в соли. Планирую перейти на пароварку, там как раз без неё получается. Сладкого и мучного почти не ем. Тот случай, когда можно поправиться от кабачков((
Ешьте маленькими порциями, больше овощей и фруктов, меньше сладкого, мучного (как говорится в меру, не нужно за двоих есть), и употребление воды
У меня не было токсикоза совсем, думала тоже , что со мной не так ?)
Но ела и ем больше , чем до беременности 😀 прибавила кг 5-6