Мне очень нравится серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Состав 👍 Это не синтетика как фемибион или элевит
Мега фуд ссылка
Или Гарден оф лайф ссылка
И Омега очень качественная
Нордик ссылка
Или ссылка
Не пейте фемибион , такая же ситуация была как у вас , не послушала своего врача с Москвы , и в тот период в какой пила фемибион набрала 6 кг , до этого не набирала и после как отменили тоже перестала набирать .
Его не всем можно пить.
Странноватые назначения для врача из Московской клиники, аквадетрим вообще ни о чём, это вчерашний день😑 а помимо фолио и омеги беременяшкам ещё не мало нужно витаминов и микроэлементов, комплексные витамины сейчас не назначают, потому что там низкие дозировки, а практически все беременные женщины сейчас в повальных дефицитах. В общем, советую вам поискать врача с превентивным подходом.
@maryam98m оказывается лишнее не есть хорошо, сейчас плохо после приёма дипиридамола. Внимательнее относитесь, что прописывают вот что могу советовать.
Все витамины нужно принимать в определённое время. И есть витамины, которые приняв вместе не дают усваиваться друг другу, тоесть между ними должно пройти определённое время, пару часов например. И прежде чем начать принимать витамины, вы должны сдать обязательно анализы. Что бы выяснить в какой дозировке какой витамин вам нужно принимать. А фемибион - это капсулы, где напичкали все и сразу, при этом в совершенно бесполезной мизерной дозировке, которая ну никак вам не поможет ничем. Вы просто выкидываете деньги на ветер. Я пью витамины с айхерб. Какие именно вам нужны, это лучше вам обратиться к хорошему эндокринологу
Фолио немецкий есть если нужно , а вот акваметрим не стала бы пить , вместо него лучше вигантол , мне тоже раздельно назначали фолио , железо , йод, омегу и вигантол 2000 единиц
Пейте витамины CODE с айхерба. Они дорогие но действительно помогают. В нем есть фолиевая кислота и витамин д. Омегу можно и отдельно пить. Магний в форме глицинат подойдет, он от тонуса и перевозбудтмости нервной системы хорош. Но с аптеки витамины я больше не возьму.