Когда можно начать занимать после кс? (Не считая живота) Элементарно приседать,йога и тд. С момента родов уже два месяца…
Когда можно начать занимать после кс? (Не считая живота)
Элементарно приседать,йога и тд.
С момента родов уже два месяца прошло. (15 числа будет ровно 2м)
Была у врача,толком ничего не сказали,посмотрели побыстрому на отмахнись и все.
Была даже не у себя в жк,ибо в моей консультации мне отказали в осмотре,потому что якобы можно только беременным и экстренные случаи 🤷🏻♀️
Пошла в другую жк,хоть приняли и на этом спасибо.
Наташа·
Мама двоих (младенец)
Через пол года не раньше
Мари·
Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
Через 2 месяца начала оба раза. Приседать лучше попозже, а вот йогой можно начать заниматься.
Виктория·
Мама дочки (2 года)
Рекомендую после 6 мес