Девочки всем привет 👋 поделитесь своим меню и рецептами чем кормите своих деток ? Я уже голову всю сломала что готовить чтоб не было одно и тоже 😅
Главное чередуйте мяско в блюдах, давайте рыбу. Все овощи. А блюда как для взрослых - все виды супов, клецки, фрикадельки, гороховый, лапша. Второе тоже самое, детям же только вареное и паренное можно - вареная индейка/ цыпленок с гречкой, с пшеном, с рисомит, с пюре итд
На завтрак каша, если постоянно давать сырники, блинчики, потом от каши совсем откажется. А на перекус норм)
Одно и тоже постоянно, потому что детям заправки только полезные можно, приправ поменьше. Мясо не все можно, жарить нельзя. Отсюда и однообразие)