Поза кошки, облегчает состояние

Меня спасли только роды...во вторую беременность был просто ад,причем недель с 30...душ,дыхание,полежать,скушать вкусняшку...

Ни как не спасаюсь ,просто терплю.

В первую беременность тереников не было сразу поехала рожать

А тут треники... и спать не могу ночью уже

Ночью у вас тоже есть. ??

Меняю положение и продыхиваю. У меня сейчас очень часто. К вечеру так вообще на настоящие тянут. Но пока только треники. Дома не сижу. Постоянно где -то по делам шастаю

Очень мешают вести активный образ жизни

Переждала. Поворачивалась с одного бока на другой

В душ сходите теплый) может и не тренировочные)

НЕ снимайте их никакими препаратами (ношпа, папаверин). Матка не просто так тренируется перед родами.

Ложусь и лежу пока не полегчает. Я сейчас из дома почти не выхожу, в поликлинику и домой.