Девочки, которые кормят грудью-вы принимаете витамины? Делаете ли перерывы? Какие принимаете? Моему уже годик, все время принимала фемибион, максимально две недели делала переры...

Question

Девочки, которые кормят грудью-вы принимаете витамины? Делаете ли перерывы? Какие принимаете? Моему уже годик, все время принимала фемибион, максимально две недели делала перерыв. Сейчас месяц уже не принимаю и замечаю волосы стали падать больше

Светлана · Answer

Я ещё не кормлю, но точно буду принимать. Кальций и витамин Д обязательно, железо, спирулину и омегу. Комплексные я вообще не признаю, Кому-то норм

Мать Дракона · Answer

Элевит и витамин д

Елизавета · Answer

я не врач и никаких исследований не проводила, тоже пила фемибион в беременность. Как родила - решила продолжить пить витамины и поинтересовалась у знакомого гинеколога какие лучше. Она мне дала список и из него я выбрала мультитабс перинатал (в нем реально адекватный объём витаминов), а также отдельно пью Солгар кальций с д3. Волосы ок, ногти тоже. недавно делала перерыв месяц, сейчас думаю снова начать

незнакомка · Answer

А д3 какую дозу вы пьёте? Вы все 8 месяцев его пьёте?

Елизавета · Answer

@balinavita, да, кальций на гв быстро вымывается

Комментарии