Юлия
yaa-96
Юлия·Мама сына (3 года)

Девочки кто нибудь спортом занимается в беременность??

11.08.2021
2

Комментарии

queennast
Анастасия·Мама сына (3 года)

Планирую тренироваться до родов)

Тренер говорит,что из зала поедем рожать.)

11.08.2021 Нравится Ответить
queennast
Анастасия·Мама сына (3 года)

Тренировки в зале продолжаю. Не прекращала. Три раза в неделю.

Тренажёры, железо. Только веса меньше обычного, а так все так же. Я без спорта никуда. Бросать нельзя,если занимались. Будет проще потом и сейчас.

Ходьбу, плаванье и прочую шляпу не беру в расчет.

11.08.2021 Нравится Ответить
yaa-96
Юлия·Мама сына (3 года)

Я тоже думаю не бросать спорт , и боюсь заплыть жирком

11.08.2021 Нравится Ответить
queennast
Анастасия·Мама сына (3 года)

@fajzerahmanovan да я то сама занимаюсь,опыт большой, много лет , что делать знаю, нет разницы ,кроме как в весах, тренер приглядывает и иногда может сказать ,что чем заменить

12.08.2021 Нравится Ответить
queennast
Анастасия·Мама сына (3 года)

@yaa-96 бросать и не надо

Беременность не болезнь

12.08.2021 Нравится Ответить
daryyyyy12

Я в 1 триместре ленилась, потом силовые с 5 кг подключила, потом решила убрать доп вес и продолжить только со своим, но вместо этого уже 2 недели снова ленюсь 🤣

11.08.2021 Нравится Ответить
daryast22
Дарья·Мама дочки (3 года)

В первом триместре надо быть аккуратнее. А так ходьба, много, зарядка, йога, плавание

11.08.2021 Нравится Ответить
lady.grevtseva
Ленорка ·Мама троих детей

Да быстрый шаг

11.08.2021 Нравится Ответить
ok_see
Ok_see_·Мама сына (3 года)

Какое то время занималась дома

11.08.2021 Нравится Ответить
magnetic_anna
Анна·Мама сына (4 года)

Занималась с тренером по специальной адаптированной по триместрам программе

11.08.2021 Нравится Ответить
irin_side_off
Ирина·Мама двоих (младенец)

Плавание и Йога, скорее физкультура чем спорт, конечно)

11.08.2021 Нравится Ответить