post image

Как сильно нам полюбился этот десерт, быстро легко и не навредит фигуре если кушать на завтрак:

И так состав:

🍑печенье без сахара ( покупала в ленте)

🍑творожный сыр ( риккота)

🍑йогурт без добавок

🍑малина

🍑шоколад без сахара

🍑арахис

Ещё понадобится кокосовый сахар 1ч.л. ,молоко 50 мл. И растворимый кофе без молока и сахара

Приготовление:

🍰Арахис обжариваем на сковороде с добавлением Сахара, далее в блендер делаем крошку из него.

🍰 выкладываем слои: 1) печенье обмакиваем в кофе и выкладываем в форму, далее слой смешанный творог с йогуртом, далее малинку, потом ещё печеньки на них творожный слой на него арахис и так пока не закончатся печеньки (ну или форма)

🍰в микроволновке топим шоколад по 30 секунд добавляем тёплое молоко, масса должна получится ровной гладкой, как густая сметана.

🍰последний слой шоколад его можно украсить ягодой как у меня а можно орешками

6

Комментарии

Светлана ·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Татьяна Б·Мама двоих (младенец)

Ох, слюнки потекли

Нравится Ответить