ЧАИ и ТРАВЫ🌿

Что бы такого попить, чтобы молока стало больше?

Часто мамы задумываются об этом, тем более сейчас чайный маркетинг в таком изобилии, что глаза разбегаются. Но давайте поймём основу основ. Лактация работает по принципу: чем больше молока удалилось из груди, тем больше его туда и придёт! Конечно, все это работает при поддержке гормонов Пролактина и окситоцина. Ни один чай как таковой на них не действует, не увеличивает количество молока.

Но вы можете пить любимые напитки тёплыми или горячими перед кормлением малыша. Это расслабит вас и молочко легче будет выходить из груди. Часто вы можете в таком расслабленном состоянии почувствовать покалывания в груди и набухание. Это называют «молоко пришло», но на самом деле оно уже есть, оно просто ВЫХОДИТ из груди. Называется окситоциновый рефлекс.

Чай с фенхелем ТОКСИЧЕН! Он может вызвать судороги и рвоту, снизить давление и у мамы, и у крохи. А может и снизить лактацию вовсе.

Травы. С ними очень аккуратно, потому что они могут действительно влиять на лактацию, но при этом губить остальные функции организма: влиять на ЖКТ, сердце, давление и т.д. Без врача нельзя.

Укропная водичка. Не нужна ни маме, ни малышу. От газиков и коликов не помогает. Вы можете лишь усугубить ситуацию с животиком. Никаких допоев до введения прикорма.

Чай с молоком. На количество молока, его жирность и полезность не влияет никак. Не увлекайтесь коровьим молоком, сгущенкой. В них содержится агрессивный белок. Стакан в день-норма. Хотите в кофе, хотите в кашу, хотите «чистоганом».