Девушки, ну помогите советом, случаем из жизни, не знаю чем…. Я второй раз мама, состояние с которым я столкнулась сейчас-впервые, у меня постоянные слезы, страхи, вплоть до того, что я жду, когда кто-то приедет мама, муж с работы
Старший сын помогает, может немного поиграть с малышом, быт на мне, ну понятное дело, как и у всех нормальных людей
Я не знаю, что со мной происходит, я постоянно хочу плакать, душат слезы, страх за будущее, за болезни, за то как я пойду на работу (планирую выйти пораньше, в связи с материальным положением). Никогда не сталкивалась с таким состоянием
Муж у меня замечательный всегда поможет, с детьми играет, гуляет
Что делать? Может так было у кого
Комментарии
Я писала психологу, могу переслать что она мне ответила
@_eliena_, напишите мне в лс, я позже поищу, скину
У меня было похожее,
Страх, слёзы, тревожность, не могла находиться одна дома. Стоит только мне остаться одной, у меня паника начинается , я начинаю кому-нибудь звонить чтоб ко мне пришли...
И после первых родов, и после вторых было так. После первых сильнее чувства эти проявлялись и дольше.
Сейчас слава Богу прошло уже, вроде 🤪
Было такое состояние первые несколько месяцев после рождения, тревога постоянная, слезы, страхи меня опустошали просто.
Потом начала общаться с другими мамами и поняла, что ничего невыполнимого нет, страхи надуманные, взяла на себя ответственность, стало легче. Паралельно начала слушать лекции психолога Сатьи и мне это тоже помогло.
Я бы посоветовала начать со сдачи гормонов и посещения эндокринолога
Если не хотите пока к психологу, то хотя бы магний начните принимать и почаще старайтесь менять обстановку, должно помочь
Да я хочу, мне плохо в таком состоянии, страх даже быть одной без никого, только где найти хорошего психолога, который действительно поможет
@_eliena_, этого не подскажу, к сожалению, но магний - вещь 👍🏻
У меня так было после рождения с первой дочкой, это называется послеродовая депрессия , мне кажется здесь психолог должен помочь, У меня прошло само, но продолжалось это долго ((( Лучше обратиться к специалисту, чтобы не навредить никому, потому что могут пойти срывы на детей, мужа, вы просто "морально и физически выжаты " Вам нужно отдохнуть, развеяться, может это поможет?
Я думаю, что если для всего этого нет причины, то лучше к психотерапевту, потому что может быть успокоительные нужны будут, а если можно просто разобраться в причинах разобрав их с психологом, то тогда и он поможет
До сих пор так, но не так остро уже ощущается. Задумываюсь о помощи со стороны специалистов
Обращайтесь