Я росла в семье папы-спортика)
Я росла в семье папы-спортика)
И это прекрасно ) Сейчас я имею хорошую фигуру и знаю как привести себя в порядок )
Но
благодаря постоянным запретам на вредную Еду, от грамма съеденного сладкого - фразы о том, что будешь жирной и Ай Ай Ай.
Я сейчас борюсь с РПП )
Точнее не борюсь , а докапываюсь до истины, осознаю и отпускаю ))
Сегодня я наслаждаюсь кусочком , медленно закрывая глаза кушаю. И не виню себя ))
Вот такое вот откровение сегодня 😜
Valery·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня наоборот только сейчас в 35 съеденные пироженка стали откладываться на боках. Учусь думать, перед тем, как позволить себе сладенького)
Людмила Кузьменко ·
Мама дочки (5 лет)
У меня отчим следил за моей фигурой, наказывал за лишние кг, следил, что бы я делала зарядку, считал пульс, делал обливание и бегал со мной. Вернее я бежала, а он ехал на велике. Сладости и выпечка была под запретом. В итоге у меня очень долгое время было компульсивное переедание и жёсткие диеты. Когда я начала работать с этой темой, выяснилось, что он следил за моим весом, потому что боялся полных женщин, из за того, что его старшая сестра была полной и обижала его. Вроде и хорошее это дело- следить за здоровьем детей, но иногда это очень дорого стоит во взрослой жизни ((((
Aleksandra ··
Мама двоих (младенец)
Обнимаю вас 🙏🏻
Как сейчас у вас с этим??
Людмила Кузьменко ··
Мама дочки (5 лет)
я прошла через принятие любой еды, очень долго работала с пищевым психологом, в своей личной терапии и только сейчас мой мозг понял, что еда будет всегда, когда я захочу и можно есть все, что мне нравится. Сейчас еда перестала быть наказанием и поощрением, но блин, дорого это стоило((
Aleksandra ··
Мама двоих (младенец)
вы молодец 👏🏻
Мадина ·
Мама двоих (младенец)
За моим питанием ни кто не следил и в классе 7-9 я была жирной и надо мной все смеялись , лучше бы следили за моим питанием . Сестра младшая старает до сих пор . Я ж дочке объясняю что если кушать много станет жирными . Не хочу того дочке что испытывала я в детстве
Елена·
Мама четверых детей
Я которая жру все и не набираю вес 😇
Elena·
Мама сына (4 года)
Ох, эта слежка очень абьюзивна, лучше поддержка :)