kimochka93
Анна·Мама троих детей
Сажусь на пп, вес достиг критического значения 🤦🤦🙈🙈
Надеюсь не сорвусь))по этому в принципе решила тут все показывать)
🤦
1. 83
2. 96
3. 100
4.106
5. 97
6.55/55
7. 72.2( на мой рост 163🤦🤦)
Верю в себя 💪💪
П.с. свои фото добавлю через час))
Завтрак
Омлет 150 грм
Овощи /салат 150 грн
11.08.2021
3
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
@yustina Я полностью изменила свое питание ,4 раза в день кушаю и много много воды, ноль сахара и мучного @natucya
11.08.2021 Нравится Ответить
держим кулачки. вы сможете. я вот сейчас тоже убрала хлеб и вообще мучное. и сразу есть результат. все получится
11.08.2021 Нравится Ответить
Я тоже пытаюсь быть на пп, но пока не всегда получается
11.08.2021 Нравится Ответить
Держитесь, только вперёд и ни шагу назад✊
11.08.2021 Нравится Ответить
Пробуйте лучше кушать всё, но считать каллории. Будет легче и меньше срывов)