Сажусь на пп, вес достиг критического значения 🤦🤦🙈🙈
Сажусь на пп, вес достиг критического значения 🤦🤦🙈🙈
Надеюсь не сорвусь))по этому в принципе решила тут все показывать)
🤦
1. 83
2. 96
3. 100
4.106
5. 97
6.55/55
7. 72.2( на мой рост 163🤦🤦)
Верю в себя 💪💪
П.с. свои фото добавлю через час))
Завтрак
Омлет 150 грм
Овощи /салат 150 грн
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Удачи! Всё получится👍🎈
Анна··
Мама троих детей
Спасибо большое)
Лена·
Мама двоих (младенец)
Держитесь, только вперёд и ни шагу назад✊
Анна··
Мама троих детей
Спасибо большое)
Юля·
Мама сына (5 лет)
Я тоже пытаюсь быть на пп, но пока не всегда получается
наташа·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
держим кулачки. вы сможете. я вот сейчас тоже убрала хлеб и вообще мучное. и сразу есть результат. все получится
Анна·
Мама троих детей
@yustina Я полностью изменила свое питание ,4 раза в день кушаю и много много воды, ноль сахара и мучного @natucya
Юля··
Мама сына (5 лет)
Круто, тогда точно все получится!
Eliza·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Пробуйте лучше кушать всё, но считать каллории. Будет легче и меньше срывов)