Девочки, кто-нибудь может подсказать комплекс упражняй для занятий дома? Может на ютуб что-нибудь

Question

Alieva Svetlana · Answer

@sabinasaru @babyjoe24 там столько много видео. Какие вы использовали?

Елена · Answer

Марафоны найдите там в плейлисте

Anastasia · Answer

Марафоны Кати Усмановой

Татьяна · Answer

Джиллиан Майклс попробуйте, Хлоя Тинг на Ютубе ( канал на английском, но там и без знания его все понятно)

Алиса · Answer

Есть бесплатные приложения Похудей за 30 дней. Я по ним занималась.

Настасья · Answer

Tgum 
Минус 9 кг за два месяца 👍🏻🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 она нереально круто подаёт тренировки

Елена · Answer

Во во )))

Дарья · Answer

Ходьба с Лесли Сансон
1 миля, 2 мили и далее
👍
На ютубе найдете

Дарья · Answer

Но это больше кардио

Елена · Answer

Tgum
Так и похудела

Елена · Answer

@pumpkinnn, да

Mommy · Answer

@sabinasaru, спасибо огромное! Сколько тренировались в неделю, не подскажите?

Елена · Answer

@pumpkinnn, 3

Комментарии