Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Айсулуу
Айсулуу
Мама двоих (младенец)

Девы после родов прошло 3 месяца можно уже делать вакуум и планку?

Девы после родов прошло 3 месяца можно уже делать вакуум и планку?

2

Комментарии

aizhan_sh

АйжанМама двоих (младенец)

Я ещё не начала. Но у меня мышцы прям разошлись, дряблый живот 😂, подозреваю диастаз, при котором нельзя вакуум.

Ответить

laluness_

АйсулууМама двоих (младенец)

Даа? А планку можно?

Ответить