Девчоночкиии, такой вопросик: по ночам начали хватать судороги ног. Не знаю как с ними бороться, и вообще нормально ли это?
Отлично, магний+б6 и так пью, попробую продукты ещё)
И за совет спасибо большое, буду так пробовать. А то ночью просыпаюсь и не знаю что с этой болью делать.
@julia.tarachilo да боль не из приятнейших(
Попробуйте) мне помогло, судороги стали реже и не такие интенсивные
Мне прописывали Метиду (магний + В6), а также кушать курагу, банан, творог.
Если хватает судороги ногу- необходимо носок тянуть на себя. Очень помогает.