Как приготовить вкусную запеканку из кабачка?

post image

Не люблю, когда нам дают кабачки, потому что банальные лодочки мне не нравятся, а все кабачковые рецепты какие-то муторные. Но вкусные, капец какие, поэтому поделюсь одним таким рецептом) запеканка из кабачка

Нужно примерно:

Кабачок большой

3 яйца

Сметана 100 гр

Сода 1чл

Мука 150 гр

Соль, перец по вкусу

Фарш 300

Морковь 2 средние

Луковица 1 средняя

Зелень свежая (укроп, петрушка)

Масло растительное/сливочное

Сыр 100гр

Кабачок помыть, почистить, удалить семечки, натереть на тёрке, добавить 2ч.л. соли, перемешать, отставить в сторону.

Морковь и лук почистить, лук мелко порезать, морковь натереть.

На сковороде разогреть растительное масло, спасировать лук и морковь. Добавить фарш, посолить, поперчить и обжарить.

В глубокую миску разбить яйца, посолить, поперчить, перемешать венчиком до однородного состояния, добавить сметану, просеять соду и муку, перемешать тесто. Должно быть жидковатым, если густое, добавляем теплой воды. Нарезанную зелень добавить к тесту.

Возвращаемся к кабачку, он дал воду, воду нужно хорошо отжать, и затем отжатую массу добавить к тесту, перемешать.

Берём форму, смазываем маслом, выкладываем слой кабачкового теста(половину), далее слой фарша, и оставшуюся половину теста. Сверху посыпать натертым сыром (сыр можно добавить еще и в само тесто по желанию) и поставить в разогретую на 180гр духовку на 45мин.

За это время перемыть гору использованной посуды 😂🙆

Достать поднявшуюся запеканку, охладить минут 20-30, чтоб при резке не развалилась (горячая она очень мягкая) и можно на стол подавать, нам нравится со сметаной))

18950

Комментарии

Оксана·Мама дочки (1 год)

Это вкуснотень, даже мужу очень понравилось, хотя кабачки он ее любит, спасибо ха рецепт 🙏👌

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)

Пожалуйста:)

Нравится Ответить
Vita·Мама двоих (2 года, 4 года)
стикер
Нравится Ответить
Paulina·Мама сына (1 год)

Какое-то месиво неаппетитное у меня получилось 😑 Все выбросила, жаль времени и продуктов…Не знаю, что сделала не так. Тесто у меня очень густое получилось из указанных ингредиентов. Сметана у меня 20% жирности была, может поэтому. Фиг знает. Разбавляла его тёплой водой, сколько разбавлять — фиг знает. Ну получилось оно по густоте как на оладьи примерно. Верх как-то сильно подрумянился (духовка норм у меня), а в середине как-будто полусырой…из-за кабачков, наверно. Хотя я их отжимала. Короче, всё тлен

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
стикер
Нравится Ответить
Flo·Мама дочки-младенца

очень вкусно!!! спасибо зк рецепт!!! посуды гора,все в кабачке тертом,но получилось очень классно. не люблю кабачок,но ем с удовольствием🤩

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Пожалуйста, рада , что понравилось ☺️ а с посудой да, я предупреждала😂

Нравится Ответить
Елена Шалаева·Мама четверых детей

Спасибо за рецепт. Сегодня приготовила. Очень понравилась запеканка!!

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

На здоровье ☺️

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (4 года, 12 лет)

Из незаморочных рецептов у нас на ура заходит такая закуска. Кабачок крягляшами выкладываю на противень с ковриком тефлоновым, можно чуть присолить нижнюю сторону. Потом трется сыр, смешивается со сметаной или майонезом, туда же чеснок и можно зелень. Выкладывается смесь на кабачки и в духовку на 180-200 гр минут на 40, зависит от молодости кабачка. Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Можно на кабачок еще помидорчики класть

Нравится Ответить
Paulina·Мама сына (1 год)

Вот блин, лучше бы я так сделала 😓 это всегда получается. И вкусно

Нравится Ответить
Виктория·Мама сына (1 год)

Классный рецепт, сделаю обязательно, спасибо!

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (1 год)

Супер, приготовлю, спасибо))

Нравится Ответить
Ясмин·Мама сына (1 год)

Отличный рецепт, обязательно попробую 👍

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (4 года)

У нас летом кабачковые недели в Макдональдсе) поэтому весь процесс у меня почти автоматизирован 😅 одновременно рецепт и лайфхаки - кабачок и сыр отдельно трутся на эл мясорубке с терками. Кабачок немного солим, чтобы сок быстрее и сильнее выжимался. Берётся новый мешок для стирки маленький икеа (я думала лавсановый купить, но он слишком плотный) и отжать порционно кабачок- это моя самая нелюбимая часть в рецепте🤪. Смешать кабачок , сыр, яйцо и ложку муки с горкой и в форму, лично я запекаю каждый день и у меня эл гриль с небольшим противнем. Грязную посуду- в посудомоечную 🙌

Нравится Ответить
Svet_lana·Мама сына (4 года), беременна (24 нед.)

Класс 😍спасибо

Нравится Ответить
Lady Di 🤱🏽·Мама сына-младенца

Ооо,круто .у нас как раз кабачок лежит ,размером с ногу 😄

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (2 года, 4 года)
стикер
Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Не люблю, когда дают, все правильно)) потому что когда начинается сезон, нам поступают кабачки от родителей, свекров, бабушек, дядь, теть, потому что девать их некуда, и готовить я их не люблю, только есть😂

Нравится Ответить
Светлана Раджапова·Мама дочки (3 года)

Из кабачков чаще всего делаю оладьи) кабачки, соль, специи, пара ложек йогурта или сметаны и кукурузный крахмал. Заморочек 0👌 всем вкусно) или делаю их прям брусочками на сковороде с курицей или свининой и с соусом терияки. Тоже проще простого)

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Да про оладьи знаю, конечно, но их надо жарить , а жарить я не особый любитель))

Нравится Ответить
Светлана Раджапова·Мама дочки (3 года)

@k2e на сухой сковороде делаю) нормально) но сам процесс не отличается от жирной жарки😁👌

Нравится Ответить
punk rock paranda 💙·Мама дочки-младенца

Про посуду прекрасное дополнение 🤣

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Дааа, и это без преувеличения))

Нравится Ответить
Vita·Мама двоих (2 года, 4 года)

Благодарю 🌸 как раз думаю что из кабачка приготовить.

Нравится Ответить
Карина🍷·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

Я с картошкой и кабачком делаю 🥰оч вкусно

Нравится Ответить
Карина🍷·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

@k2e в моем случае домашние не едят просто кабачок. Приходится так 😂

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (младенец)

@nepeika, сколько на сколько картошки?)

Нравится Ответить
Карина🍷·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

@igra_8787 ссылка

На глаз)))

Нравится Ответить
Виолетта·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Завтра испробуем))

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (3 года)

Не удаляйте пост пожалуйста, позже приготовлю

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Хорошо)

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (1 год, 3 года)

Украла в закладки,не удаляйте🙏🎈

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Ок))

Нравится Ответить
Зайка·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Спасибо)) про оладьи знаю, просто жарить не особо любитель))

Нравится Ответить
Альбина·Мама двоих (младенец)

Вот спасибо👍. Актуальный прям пост для меня, как раз 2 кабачка лежат без дела)

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Пожалуйста) сезон кабачков только начался 😂

Нравится Ответить
Галина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Завтра же сделаю! Сегодня фарша нет.

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Если убрать из рецепта фарш, то получится просто кабачковая запеканка, ее в качестве гарнира тоже прикольно есть😁 но с фаршем уже как полноценное второе)

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (1 год)

По списку продуктов: 100 но сметаны - это для подачи? В тесто не идёт сметана?

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Нет, для теста) в подачу не учитывала тут

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Дописала в тексте)

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (1 год)

@k2e спасибо 😊

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (1 год)

О, спасибо ❤

Нравится Ответить
Эля⭐·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Пожалуйста)

Нравится Ответить