Как скоро восстановились после родов? К слову набрала 10 кг😬 пп не придерживаюсь, но хочу начать

Интервальное голодание ещё классно помогает 👌🏽

Уже восславилась ,ещё месяц назад

Только качество тела не очень,подключила дом.тренировки

Удачи 🙌🏼🌷🌷🌷