Нос промывать физ раствором и если горло беспокоит, то и горло промывать фурацилином, содой и солью и пить больше воды и чая

Зачем детский-то, обычный пейте

От температуры пила парацетамол, в нос гриппферон, горло полоскала ромашкой, мирамистином) и да, от темпы тоже детский Нурофен пила , только двойную дозу

Много всего разрешено.
Но простуда лечится временем, покоем, свежим воздухом, сном и водой)))
Температуру можно сбивать тем же, что и малышу-только взрослая дозировка, лучше взрослый препарат.
Ну и 37 не сбивают, если вы нормально переносите.