Очень🔥сочная, нежная и вкусная 🧀 куриная грудка со 🥬шпинатом в сливочном соусе!

КБЖУ на 100 грамм = 141,1/22,2/5,1/1,6

Ингредиенты:

Куриные 🐔грудки 3 шт. 750 грамм

Шпинат беби 100 грамм

Моцарелла 🧀45% 90 грамм

Сливки 10% 100 мл

Коктейльный 🍅томат 125 грамм

Кокосовое масло, рафинированное 5 мл

Соль, итальянские травы, зелень

🌱1. Делаем надрезы на куриных грудках, выкладываем их в форму и смазываем маслом, солью, травами, оставляем промариноваться.

🌱2. Шпинат выкладываем на сковороду, смазанную каплей масла, обжариваем минуту, добавляем сливки, соль, травы и тушим 10 минут на небольшом огне.

🌱3.Фаршируем надрезы на куриных грудках сливочным шпинатом, выкладываем томаты и отправляем форму в духовку на 25 минут при 180 градусах.

🌱4. Посыпаем тертой моцареллой грудки и отправляем в духовку еще на 5 минут.

Посыпаем зеленью 🌱

❤️Приятного аппетита ❤️

❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️