Девочки, подскажите, пожалуйста, что даете на ужин и на полдник своим деткам?
@tanyushkal а,читала об этом,много,главное типа не давать слабину "ну хоть что то покушай",т.е выбирает из того,что есть на столе,если ниче не хочет,значит не голоден,след приём пищи через 2/3 часа,иди гуляй)
Как оно по факту будет,посмотрим)
@smlkv_jl, я так делаю, не хочешь кушать иди играй, придёшь сам когда захочешь 😂
Все, что едим мы. На полдник чаще творожки/биолакт, фрукты, печенье, кукурузные хлопья.
Ужин: омлет, макароны/пюре/любая крупа с мясом