2 місяці тому, я вирішила, що хочу встати на дошку садху (практика стояння на цвяхах). Це було не просто, щоб спробувати, це сталося з чітким розумінням навіщо це мені. Перш, ніж спробувати, я вивчила це питання за і проти, які можуть бути наслідки.

Садха це потужна енергетична та духовна практика. Якщо робити її з запитом, чітким наміром, то по її завершенню ти швидше рухаєшся до «ядра». Якщо робити не розуміючи зміста, то краще не практикувати садху.

Вона розкриває, прибирає зажими і на рівні тіла та голови відкриває потоки енергії. Коли ти встаєш і відчуваєш біль, яка з кожною секундою збільшується, іноді в піт кидає і хочеться злізти. І далі тільки питання – наскільки твій намір, запит сильний, наскільки ти цього хочеш. І ти так сильно фукусуєшся свою увагу на цьому, що біль зникає.

Я хотіла і хочу усвідомлювати, що я можу керувати собою, своїм тілом, думками, а не мозок дає мені сигнали і я дію. Я можу відключити біль і рухатись до того, що мені важливо і це так сильно!

Сьогодні я встала з одним запитом… І мамамія я перестала відчувати біль, посипались питання, відповіді, інсайти. В тілі легкість, розслабленість. Я відчула прилив енергії, в якийсь момент мені навіть здалося, що я сама здорова людина на світі, хоча це не стосувалось запиту. Перший раз я це відчула після запуску курсу «Завжди бути у формі» це був перший крок і більше фізичний, що «Я можу», «Я створюю», «Я знаю, що робити». І кожен раз я додаю в курс більше глибокі практики і мій намір створити самий крутий курс по наповненню. Практика садха, як раз мені дає глибину та енергію.

Вже більше 1200 учасників пройшли мої програми і результати вражає.