Кто столкнулся с симфизитом? Как облегчить боль? Пройдет ли само после родов? Я так мучаюсь ужасно, кажется что уже не могу терпеть, ужасно плохо 😩
Лучший комментарий
3 месяца после родов ходила, как парализованная утка. Потом начало сходить на нет. Время от времени утягивала область таза ортезом.
Комментарии
@nata-lya91, мне не говорил врач про упражнения, я ничего не делала, наоборот сказала больше покоя, беречь себя, не носить тяжелое. Не сказала бы что физ лечение или бандаж сильно помогли, если только дальше все поспособствовало чтобы не расходилось. Мне кажется тут только потерпеть надо и поберечь себя, после родов все само пройдёт. И да, забыла написать, кальций мне ещё прописали пить.
3 месяца после родов ходила, как парализованная утка. Потом начало сходить на нет. Время от времени утягивала область таза ортезом.
Сколько у вас мм?
Мне сказали лежать, бандаж, пить кальций и магний б6. Помогает, если ативничаю, то боли возвращаются.
Очень тяжело лежать, все болит
@udanovaninulya есть бандаж. Носить при ходьбе? Сидеть не удобно.
@nata-lya91 да, в нем только ходить, когда сажусь то распахиваю
Было, я не могла ходить, было очень больно😭 как только встала после родов - ничего уже не болело
Сил Вам, потерпите
У меня был симфизит, правда расхождение в больнице ставили одно, а Саренко ставил намного меньше расхождение. Я больше лежала, не носила тяжелое, носила бандаж, если куда-то шла, ходила на физ лечения. Болело все сильно,даже перевернуться во сне с одного бока на другой бок было больно. Прошло все после родов только.
Я ходила каждую неделю к Саренко замеры симфиза делать, в обе беременности. Помню в 1 беременность, я ближе к родам, старалась больше лежать, и все время утянуты бедра были бандажем, и мне кажется ,что размеры на месте стояли до родов. Я думаю,лучше стараться ограничить активность
После родов через 2 недели,забыла что и был.
В первые роды шла с размером 6.8 рожать, после 9.6
Во вторые пошла 9.9 размер, после на рг не была.
В беременность ела желе (там содержится коллаген), ходила в бандаже
Также была на физ.лечении
@lillo_lillo уже пробую сегодня перетягивать. Надеюсь хоть немного будет легче. Спасибо.
@lillo_lillo да буду следить за этим, ещё работа сидячая у меня, к концу дня болит ещё и копчик, видимо это тоже минус что сижу на твердом. Надо продумать сиденье помягче
Господи, как же ужасно отходить от наркоза 🥺
Ощущение, что меня пинали по голове, тошнит ужасно, шатает, тяжело стоять.
Надеюсь, завтра состояние будет более сносное😞
Все, я отмучалась
Это было ужасно
Мы попали в больницу, тут так ужасно, девочки был ли у кого нибудь атопический дерматит?😭 ужасные смеси и ужасное тут все😭так жалко крошеньку свою😭
Я вообще уже сутки не чувствую ребенка...я в панике...еще эти отеки ужасные...что делать ..а вдруг с ней что-то не так((
@nata-lya91, мне не говорил врач про упражнения, я ничего не делала, наоборот сказала больше покоя, беречь себя, не носить тяжелое. Не сказала бы что физ лечение или бандаж сильно помогли, если только дальше все поспособствовало чтобы не расходилось. Мне кажется тут только потерпеть надо и поберечь себя, после родов все само пройдёт. И да, забыла написать, кальций мне ещё прописали пить.