Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Alla
Alla
Мама дочки (4 года)

Ok, google! Когда я заболела(короной скорее всего, но не подтверждено), врач рекомендовала начать принимать добавки:…

Ok, google!

Когда я заболела(короной скорее всего, но не подтверждено), врач рекомендовала начать принимать добавки:

Витамин Д+К2

Цинк

Железо

Омеги

И витамины группы Б

Я за доказательную медицину и все дела, но когда все симптомы короны, а тесты негативные, готова была принимать почти все что скажут!

Но вопрос не в этом.

Как «побочка» от вот этого всего у меня сильно улучшилось состояние кожи. Даже перед месячными не вскочил ни единый прыщик. При том что я была не в состоянии хоть как-то за кожей ухаживать, максимум умывалась.

Теперь баночки подходят к концу, а очень хочется сохранить эффект. Вопрос: что из списка поспособствовало? Не хотелось бы продолжать пить лишнее, но бросить и получить обратно свою неидеальную кожу-хочется ещё меньше.

11

Комментарии

alisalee

АнастасияМама троих детей

Картинка - прям про мегя😆😆😆😆

Ответить

psyvitalina

Vitalina_PsyМама дочки (1 год)

Цинк точно

Ответить

stankevichmarianna

Мар’янаМама сына (2 года)

Цинк і омега це те що до шкіри маж основне відношення. Вітамін Д помагає засвоюватись іншим елементам. Але якщо ви бачите, що ще тонус покращився і колір то може бути і залізо.

Ответить

combinatorics

combinatoricsМама сына (1 год)

https://www.instagram.com/p/CRgz__mFE6A/?utm_medium=copy_link это про цинк

А вообще рекомендуют профилактически принимать вит. Д в дозировке 600-800 и омегу, если употребляете мало рыбы и орехов. Все остальное принимается при доказанном дефиците

Ответить

ikler4ik

AllaМама дочки (4 года)

@dariamykhailova, я любитель рыбы, но муж не особо, поэтому едим относительно редко)

Ответить

combinatorics

combinatoricsМама сына (1 год)

@ikler4ik, мы тоже не так часто едим, как хотелось бы 😕

Ответить

daffniska

Юльчик БуцанМама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

На состояние кожи очень влияют цинк, вит Д и омега. Железо без анализов пить не нужно, можно сделать только хуже. Витамины группы В тоже капризные. Пьются курсами

Ответить

yul_b

JulМама сына (2 года)

О а покажите баночки свои , тоже хочу такую побочку😂

Ответить

ikler4ik

AllaМама дочки (4 года)

Баночки все solgar, кроме витамина Д

Ответить

n.n.n.n.n.

НатаМама сына (4 года)

цинк и омеги вероятнее всего. Железо без анализов я бы не продолжала пить и с группой Б тоже без фанатизма.

Ответить

Доброе утро всем) кто какие витамины принимал после родов + на ГВ? А то смотрю,что состояние кожи не очень(..да и для…

Доброе утро всем) кто какие витамины принимал после родов + на ГВ? А то смотрю,что состояние кожи не очень(..да и для профилактики было бы не плохо. Заранее спасибо

Можно ли сейчас попасть к врачу с симптомами КОРОНЫ?

Девочки,всем привет! Вопрос про КОРОНУ. А вот врачи сейчас на дом не приходят(ну почти),а если самому пойти и зайти через тот вход,где принимают с симптомами короны.....там тест возьмут или сейчас и туда можно просто сходить на разговор с врачом и пойти дальше?... Мама заболела,хочет завтра сходить,а я думаю,если тест не возьмут,то может и не стоит пока ходить,сидеть дома и лечиться....