Ok, google!

Когда я заболела(короной скорее всего, но не подтверждено), врач рекомендовала начать принимать добавки:

Витамин Д+К2

Цинк

Железо

Омеги

И витамины группы Б

Я за доказательную медицину и все дела, но когда все симптомы короны, а тесты негативные, готова была принимать почти все что скажут!

Но вопрос не в этом.

Как «побочка» от вот этого всего у меня сильно улучшилось состояние кожи. Даже перед месячными не вскочил ни единый прыщик. При том что я была не в состоянии хоть как-то за кожей ухаживать, максимум умывалась.

Теперь баночки подходят к концу, а очень хочется сохранить эффект. Вопрос: что из списка поспособствовало? Не хотелось бы продолжать пить лишнее, но бросить и получить обратно свою неидеальную кожу-хочется ещё меньше.