Всем доброе, но дымное утро😅 Делюсь своим лайфхаком, может кому тоже поможет😊 Не так давно писала про отеки пальцев рук:…

Всем доброе, но дымное утро😅

Делюсь своим лайфхаком, может кому тоже поможет😊

Не так давно писала про отеки пальцев рук: 1) как-будто надули пальцы, не могу кулак сжать; 2) пальцы рук горят; 3) боль в пальцах и в кистях в целом.

Сегодня в очередной раз встала, не могла даже хлеб порезать (нож держать (обхватить его полноценно) и давить на него). Вспомнила, что на гимнастике для беременных говорили про профилактику отеков: разминать стопы мячиком с колючками(резиновый такой с шипами). Но за неимением дома такого мячика, взяла расчёску)))) и давай сжимать её руками (по очереди, разумеется). По времени не знаю сколько, старалась подольше по времени, чаще и посильнее надавливать. Девчонки, боль ушла! Кулак могу сжать! Не знаю, на сколько хватит эффекта, но сейчас мне это помогло! Может поможет и вам🤗