niusik1992
Анюта
Девы, помогите советом. Вопрос про дневной сон. Мы встаём примерно в 9 утра. На дневной сон в последнее время укладывания час почти(говорит не хочу, я просто полежу итд), и засыпает в 15.00 - 15.30 и до 17.00 примерно. В ночь потом тоже долгие укладывания и к 00.00 мы спим(если повезёт, то на пол часа раньше и спит не очень хорошо . Без дневного сна мне лично трудно очень, но когда мы бываем в гостях/парке и тд то на дневной сон я не укладываю и ребёнок спит в 22.00-22.30. Как быть? Помогите советом. Сохранить дневной сон или нет? Главная фишка, что когда без дневного сна, то засыпает раньше и спит крепче. Нам скоро в сад. Раньше вставать пока не предлагать, хочу последний месяц подольше поспать 😁
2.7 года
Лучший комментарий
А почему постепенно не сдвигать подъем на пораньше, ребенку же тоже будет тяжело по утрам вставать?
Ну а так у вас норм режим с дневным сном, т к при подъёме в 9, в 12-13 часов она никак не уснет, ей просто рано
Комментарии
Расслабиться. Все равно с садом режим поменяется
Будить с утра пораньше, чтоб перенести дневной сон на раньше естественно и в ночь засыпать будет..
Мы встаём в 8-8:30, днем ложимся в 12:40-13:00 и на засыпание уходит 30 минут (иногда быстро может уснуть, иногда и по 40 минут).. Встаём в 15:00, редко в 15:30(но если проснулись позже 15:00 то в ночь уснёт не раньше 00:00)... На ночь ложимся в 21:00-21:30 ну и засыпает когда сразу когда через час...
Естественно если утром проснулись раньше или позже то и график тоже сдвигается все по времени..
Пи си: старший вставал в 8-8:30, дневной до 15:30, ночь в 22.
Детям нужен дневной. Они развиваются лучше. Для психики лучше. Очень мало, кто реально готов отказаться от дневного в 3.а вам и 3 нет.
Ну раз не предлагать, то расслабиться.
Потому что изначально надо раньше вставать)
Если в сад в сентябре, то я бы начала уже сдвигать режим на садиковский, чтобы потом не мучать ребёнка резкими ранними подъемами. Ну и сохранить сон, раз ребёнок спит)
Согласна,надо постепенно к саду режим двигать,чтобы лишнего стресса потом не добавлять ребёнку
Конечно сохранять. Мон очень важен для нервной системы ребёнка.
Вы ещё спите днем?
@niusik1992 конечно. Часа по 3. И то чаще бужу даже, может и больше спать. Но сын просыпается в 7.30, на ночь в 21, максимум в 21.30. Дневной сон с 12.30 - 13 до 16
@niusik1992 дочь спала даже в 1 классе днем)
Я бы не отменяла дневной сон ! Будить утром в 8, отбой в 14 и до 15,30.. в ночь так же в 22! Без дневного сна тяжело
У нас такой же режим, дневной сон до школы даже рекомендуют оставлять. Будите утром раньше так и сдвиньте.
А почему постепенно не сдвигать подъем на пораньше, ребенку же тоже будет тяжело по утрам вставать?
Ну а так у вас норм режим с дневным сном, т к при подъёме в 9, в 12-13 часов она никак не уснет, ей просто рано
@nastenka9040 хахах😁 я уже смирилась, уже как 3 года 😁
@niusik1992 нужен нужен. Они ещё малыши)
@niusik1992 можно в 7 вставать, зачем сразу в 6)
У нас такой же режим,в принципе,меня все устраивает, дневной сон сохраняю))
Да вот меня то устраивает вполне все, единственное, что если дневнрй сон есть, то спит ночью плохо и укладывается долго