Девочка, что делать с молоком в груди??( болит грудь(((

Завершили ГВ уже как неделю, так как было только ночью (засыпали без нее, просыпались без нее, днем вообще пофиг на нее-с 10 месяцев не кормлю днем) ночью только присасывалась и часто просыпалась и ела

В итоге по расписанию, грудь наливается к ночи, и весь день все хорошо!

Теперь, после отлучения, болит, хоть и сцеживаю перед сном по немногу для облегчения, наливается и болит( уже в течении дня больно трогать

Я не знаю(