nevada95
…·В ожидании первенца
Девочки ,помогите с витаминами 🙏
Мне нужен какой нибудь магний и кальций (только не в комплекте с другими ,типа элевита,отдельные )
кто какой пьёт ,какой хороший ?!
Комментарии
На iherb есть фирма Country Lifeи у них комплекс кальций + магний или кальций+магний+калий
Брали уже много раз. Проверено - хорошо усваивается
Нравится Ответить
Кальций от Солгар ссылка
И Кантри. Он без лишних добавок и без ГМО. Я пью такой. Очень нравится. Он в биодоступной форме цитрат ссылка
Нравится Ответить
Магний Посмотрите у блубоннет ссылка
Или Гарден оф лайф ссылка
Или такой мега фуд
ссылка
EЩе такой у блубоннет хороший
ссылка
Магний глицинат
ссылка
Нравится Ответить
В аптеке можно купить продукцию солгар, она не плохая. Сыну прописывал эндокринолог магний именно этой марки с айхерб
Нравится Ответить
Магнием от элевита давилась. Хороший либо солгар в аптеке, либо на айхерб смотрите, для беременных советуют брать магния цитрат или магния хелат- они лучше усваиваются. Дозировка самая большая 500 мне встречалась. Сама покупаю ссылка