Ольга
ata_ta
Ольга·Мама сына (2 года)
post image

Очень вкусный вариант ужина

#олюшкаготовит

✔️Фарш ( у меня индейка)

✔️Капуста белокочанная

✔️Любая крупа , какую вам можно ( у меня киноа , идеально рис сюда, но его уже перестала кушать)

✔️репчатый лук

✔️перетертые томаты в собственном соку ( или томатная паста )

✔️чеснок

✔️соль, перец, любимые приправы

✔️если можно молочку , то ещё сметана, если нет, то без нее

✔️2 яйца ( но можно без них, если вам нельзя, но с ними вкусннее)

✔️морковь

В фарш добавила капусту ( мелко нашинковала) , репчатый лук, отварила до полуготовности крупу , 2 яйца

Смешала , сделала котлетки , выложила в форму , смазанную маслом.

Поставить в духовку на 20 минут при 190 градус

Теперь сделать соус .

Обжарить до прозрачности репчатый лук, добавить тертую морковь , обжарить 5 минут .

Добавить томатный соус или пасту , разбавленную водой - 300 мл

Сюда же 5 ст л Сметаны ( если нельзя, то можно без неё)

Минут 5 на среднем огне потушить

Добавить 3 зубчика чеснока , соль, перец , приправы. Добавить 250 мл кипятка и ещё потушить минут 5

Достать форму с котлетами , вылить на них соус , чтобы морковка покрывала котлетки и обратно в духовку на 30 мин при 170 градус.

599

Комментарии

woolpex
Евгения Никонова·Мама сына (3 года)

Типа киноежики?

Нравится Ответить
kislenko
Татьяна ·Мама дочки (1 год)

Спасибо, Олюшка) 😉 обязательно попробуем 👍

Нравится Ответить
ata_ta
Ольга·Мама сына (2 года)

Спасибо вам 😍

Нравится Ответить
ata_ta
Ольга·Мама сына (2 года)

@mama-yaaaa, @mur_mur777, 😍😘

Нравится Ответить
mama-yaaaa
Ляля·Мама сына (7 лет)

Люблю ленивые голубцы , спасибо за идею 😙

Нравится Ответить
mur_mur777

И я :)

Нравится Ответить
Читайте также
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (7 детей), беременна
post image

Такой салатик моя свекровь часто делает, а вам нравится?только лук не люблю в нем, у нас вообще в семье только зелёный лук все едят, репчатый никто не любит

Ингредиенты для «Салат "Балагур"»:

Шампиньоны — 250 г

Лук репчатый — 1 шт

Филе куриное — 1 шт

Яйцо куриное — 3 шт

Огурец соленый (У меня не очень большие.) — 4 шт

Масло растительное (Для обжарки грибов с луком.) — 4 ст. л.

Майонез (По вкусу.) — 5 ст. л.

Соль (По вкусу.) — 1 ч. л.

Подготовить продукты. Отварить куриное филе и разоб...

Читать далее →
9410
rusir-diana Девченки столько салатов новых для себя узнала спасибоооо😊
vikulkanazarova У нас наоборот семейство луковых)) все обожают любой лук)) мы с мужем просто так есть можем, с
juliaa_90 Попробуйте, грибы обжаренные, фасоль консервированная, сухарики и майонез , это очень вкусно!!!!
Читать все 35 комментариев →