Я на сроке 14-15 недель ухаживала за заболевшем мужем неделю. В итоге был ковид у него. У меня ни одного симптома не было, тест отрицательный. Я была спокойной как удав и не допускала мысли что могу заболеть! Поэтому спокойствие и не накручивайте себя)) не выгоняйте мужа на кухню, ему тоже нужна поддержка сейчас, быстрее выздоровеет))
У меня сын герпесной ангиной болел эту неделю, на руках у меня с температурой. А что делать? Переселить могла, конечно, к свекрови, но это же мой сынуля, ему плохо, а я мама. Муж тоже болел, когда было 7-8 недель, тоже никуда не переселила и спали рядом и все хорошо.
Руки чаще мыла, для профилактики нос промывала, лизобакт и мирамистин.
И вы просто принимайте меры профилактики, мойте руки, лицо, нос промывайте. И все будет хорошо.