Девочки, у кого-то тянет внизу возле лобка, как будто мышцы потянулись? Прям болит несколько дней , причём периодически, не понимаю от каких факторов зависит, и бывает хожу нормально, а лежу болит. Вот думаю это мышцы, или вообще от яичников оттдает боль ?
Матка растягивается наверное, на этом сроке как раз живот начинает уже становиться заметным

Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Температура 37.9 ломит кости мышцы горло немного побаливает, кашля особо нет болят глаза шея спина… грипп?
Проснулась ночью от жуткой боли что мышцу на ноге свело судорогой, еле как отпустило. Проснулась утром мышца болит и ходить больновато. Что такое может быть?
Я вот чипсы хочу. А муж не хочет мне их покупать. Говорит, что, мол, ты же вчера йогой занималась и сегодня все мышцы болят... Какие чипсы.
Это и есть абьюз?

Дико болит спина и лобковые кости/мышцы...девочки что вы делали с болями?😥
Магний б6 в помощь )