Людмила
lygal015
Людмила·Мама троих детей
post image

🍅 Курица с кабачками и помидорами

#от1года #обед #ужин

Ингредиенты:

• куриное филе – 400 г.

• кабачок – 100 г.

• помидоры – 2 шт.

• вода – 100 г.

• карри – 5 г.

• оливковое масло – 1 ст. л.

• соль, специи – по вкусу

Приготовление:

1. Курицу нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить, хорошо перемешать, немного сбрызнув оливковым маслом.

2. Разогреть масло в сковороде, выложить курицу и немного обжарить до появления румяной корочки. добавить специи, влить воду (куриный бульон) и протушить 10-15 минут.

3. Нарезать помидор кубиками, добавить к курице, также нарезать кабачок, добавить в общую массу и тушить до готовности.

06.08.2021
21

Комментариев ещё никто не написал.