Девочки как справлялись с тонусом ? Что помогало?Магний ? И что помогала при запорах😞
Девочки как справлялись с тонусом ? Что помогало?Магний ?
И что помогала при запорах😞
Девочки как справлялись с тонусом ? Что помогало?Магний ?
И что помогала при запорах😞
Александра·
Мне свёкла хорошо помогает
Надира··
Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)
Мне к сожалению не помогло (
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Я с вечера отруби с кефиром пила, для вкуса варенье добавляла или фрукты можно, через пару дней все наладилось, по совету гинеколога))
Айгуль··
В ожидании первенца
Попробую как вы
Эльвира·
Мама двоих (младенец)
От тонуса магнеВ6, коленно-локтевая поза.
От запоров: кефир на ночь, чернослив, много овощей и зелени в течение дня.
Del·
Ношпу пила
Del·
Запор никак не лечила. Не получилось - ушла, попробовала на след день 😂
Алена·
Мама дочки (7 лет)
Попробуйте сначала успокоится, это важно. Не нервничать. Мне врач сказала от тонуса Дюфастон.
𝓒hipndale 🎀·
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
Магний и для тонуса и от запоров поможет. А так спокойствие , матка мышечный орган, более менее покой соблюдать. А запор, пить тёплую воду, уменьшить мучное, я стараюсь не есть глютен и молочку, запоров нет. В первую Б очень мучалась с ними и всю жизнь до тоже мучалась с этим. Поела с мучкой обычной что то, привет запоры
Надира··
Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)
Спасибо 🥰
Айгуль··
В ожидании первенца
А от кефира тоже запор может быть? Или у вас прям на всю молочку?
𝓒hipndale 🎀··
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
не знаю даже. Я все убрала и лучше, что то одно добавлять или убирать пока не пробовала. Мы сейчас в Москве, поэтому убрать легко, магазинная молочка совсем не нравится, а вот в Бишкеке было сложнее, да и сейчас хочется айранчика вкусного
Razina·
Мама дочки (3 года)
был тонус до родов ничего не помогало
Надира··
Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)
С дочкой было так же (
Nika·
От тонуса - магний. От запора - магний, воды минимум 1,5 литра в день, много клетчатки.
А вот в какой форме магний сами решайте))) можно таблетки, можно воду донат.
Tati Tutula ·
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
Есть такая вода Donat Mg , идеально при запорах, я пью перед каждым приёмом пищи по 30 мл(обязательно выдохнуться дать воде, я на ночь открываю бутылку) и как нормализуется все(обычно недели хватает) так и заканчиваю приём