Девочки как справлялись с тонусом ? Что помогало?Магний ?
И что помогала при запорах😞

Question

Tati Tutula · Answer

Есть такая вода Donat Mg , идеально при запорах, я пью перед каждым приёмом пищи по 30 мл(обязательно выдохнуться дать воде, я на ночь открываю бутылку) и как нормализуется все(обычно недели хватает) так и заканчиваю приём

Nika · Answer

От тонуса - магний. От запора - магний, воды минимум 1,5 литра в день, много клетчатки. 
А вот в какой форме магний сами решайте))) можно таблетки, можно воду донат.

Razina · Answer

был тонус до родов ничего не помогало

Надира · Answer

С дочкой было так же (

𝓒hipndale 🎀 · Answer

Магний и для тонуса и от запоров поможет. А так спокойствие , матка мышечный орган, более менее покой соблюдать. А запор, пить тёплую воду, уменьшить мучное, я стараюсь не есть глютен и молочку, запоров нет. В первую  Б очень мучалась с ними  и всю жизнь до тоже мучалась с этим. Поела с мучкой обычной что то, привет запоры

Надира · Answer

Спасибо 🥰

Айгуль · Answer

А от кефира тоже запор может быть? Или у вас прям на всю молочку?

𝓒hipndale 🎀 · Answer

@velvetik001, не знаю даже. Я все убрала и лучше, что то одно добавлять или убирать пока не пробовала. Мы сейчас в Москве, поэтому убрать легко, магазинная молочка совсем не нравится, а вот в Бишкеке было сложнее, да и сейчас хочется айранчика вкусного

Алена · Answer

Попробуйте сначала успокоится, это важно. Не нервничать. Мне врач сказала от тонуса Дюфастон.

Del · Answer

Запор никак не лечила. Не получилось - ушла, попробовала на след день 😂

Del · Answer

Ношпу пила

Эльвира · Answer

От тонуса магнеВ6, коленно-локтевая поза.
От запоров: кефир на ночь, чернослив, много овощей и зелени в течение дня.

Татьяна · Answer

Я с вечера отруби с кефиром пила, для вкуса варенье добавляла или фрукты можно, через пару дней все наладилось, по совету гинеколога))

Айгуль · Answer

Попробую как вы

Александра · Answer

Мне свёкла хорошо помогает

Надира · Answer

Мне к сожалению не помогло (

Лучший комментарий

Комментарии