Добрый день !) кто тренируется дома , может кто нибудь в каких нибудь марафонах записан . Знаю есть ещё сайты с тренировками есть . Поделитесь вообщем ))
Так на ютубе набирать что то вроде качаем пресс и постоянно искать тренировки , не интересно ) 
Мне нравится Down Dog йога, есть разные программы с учётом здоровья, область, на которую сделать упор, есть йога для беременных. Можно выбрать темп, музыку, время для отдыха в конце. Приложение качается в магазине, пробный период в районе месяца - бесплатно

Тренировка 714
Найдите его жену


Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины

Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)

Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.

Тренировка 716
Найдите хозяйку квартиры)
До беременности занималась по приложению Табата, вполне устраивало