Здравствуйте ! Если вопрос ещё актуален - буду рада помочь! Консультация по телефону в профиле - бесплатно!

У меня было 4 лактостаза. В итоге нормально справилась только с одним. Будила дочку каждые 20 минут и кормила подбородком к уплотнению активно. Сцеживания мне не помогали..
Но, обязательно следите на температурой… мне тут насоветовали сцеживаться, даже к акушерке в род.дом ездила, все заверяли, что все ок.. в итоге на следующий день поехала на узи и там уже был мастит, без антибиотиков не обошлось…

Массаж и сцеживание под тёплым душем,максимально часто прикладывать к груди так чтоб подбородок малыша упирался именно в то место где болит!

Массаж под душем,сухой холод и частое прикладывание. Посмотрите ролики Нины Зайченко, там она подробно описывает эту ситуацию.

Траумель, и лист капусти
Спасает меня каждый раз
И в душе разминаю

Касторовое масло есть хорошее?

Недавно тут увидела коммент, что спас вибратор😅
К месту застоя приложить его и выгонять к соску потихоньку всё

Без паники! Можно выпить ибупрофен.
Массаж перед каждым кормлением, можно в душе начать делать. Сцеживание перед кормлением отлично помогает! Вот как в этом видео ссылка
После кормления сухой холод, масло из морозилки в полотенце например.
Между кормлениями и массажем груди дать отдохнуть.
Не ограничивать себя в питье, но горячее лучше не пить!
Если есть комки, то во массажа легкими вибрирующими движениями в сторону соска разминать.
С первого раза может не получится, это нормально. У меня дня два-три уходит обычно.
Если температура более 3 дней, то надо на узи и к маммологу

Плюсую за тёплый душ , и сцеживаться и сцеживаться . Пока хорошо не сцедитесь легче не станет. Не жалейте себя.
У меня столько было этих лактостазов 😬брррр , хоть и двойня

Сцеживацтесь иначе будет писец
Я все делала и душ, и массаж, и капуста. Температура шпарила 40 , я просто думала двину кони, скорую вызывали.
Еле дожила до утра и поехала в роддом , где мне показали массаж правильный и как сцеживать.