🌸🌻 спасибо

Кроме сырого конечно и алко

Вот первый единомышленник)

Полностью солидарна и так же опасаюсь подобных историй🌻🌸

Да я тоже солёное, больше сладкого люблю 🙈

Да, беременность не болезнь) проблема во вседозволенности) поэтому и есть начинаешь больше) и не занимаешься уже так спортом, чувствуешь максимальное расслабление)

Но все равно после этого поста моего, я не понимаю как можно есть вредятину, наверно для меня это тоже самое что курить во время беременности)

Опять же ссылаясь на опыт родителей, фрукты, овощи и т.п. Хочешь эклер? Откуси чуток , остальное отдай мужу))) а сама иди ешь яблоки ) как то так )

Хорошая прибавка для 39 недели.

🌸

Ох у меня пока +1,3 кг и скоро вес перевалит за 60) пока что для меня это страшно) стараюсь не взвешиваться просто так 😂

Думаю у вас все будет хорошо) главное без больших прибавок)

@myp_melnikova это дааа🤪

😄😄😄 блин я была месяц назад в истерии и пила только чистую воду... сдвиг наверно в голове какой то был ) но газировку мне как-то не хочется 🤔

Да с весом становится страшно, наверное это единственное что меня тормозит от пожирания вредятины.

Я просто люблю вредную пищу, но раньше позанимался и сжёг эту пищу. А сейчас любой мини кусочек прилипает в бока 😢😄.

Фруктов тоже много ем, благо лето)

Да я конечно тоже без маразма, стараюсь. Но вредную пищу обожаю и вбила себе в голову, что набо потерпеть 9 месяцев и плюс кормление грудью, а потом можно и поесть )

@myp_melnikova ой, ну это жестковато! Я так только на лечебной диете после операции на кишечник сидела полгода(( Потом так хлебу радуешься😁

@cziri я спустя 13 недель.

На практически правильном питании. Так полюбила обычный лук. Я его не ела вообще, даже смотреть не могла. А сейчас для меня это такая сладость 😂. Представляю, что будет со мной когда в Мак зайду 😄🤔

@myp_melnikova ну я бы черный крепкий тоже постереглась) если можно отказаться, я бы отказалась)

@myp_melnikova, главное-осторожность с термич необработанными продуктами типа мясо,рыба. Их не стоит есть,риск. Крупные рыбы типа тунца-не чаще раза в нед. Сыры лучше твердые. Всякие бри и с плесенью не надо. Ну и главное-тщательно мойте фрукты,овощи и все,на что могла попасть земля.

А вообще мой врач говорит так: хочется запрещенки-значит поешь)

@et_mailbox ахахаа хороший врач ))) спасибо за советы 🌸🌻

@gon.alexa1999 наверно при таком весе, сложно узнать что такое отёчность)

@myp_melnikova на самом деле да, вы правы, никогда не отекала, ну может ещё узнаю)

@gon.alexa1999 лучше не стоит узнавать) это не очень приятное зрелище, я сильно отекала и до беременности, щас спасает от отёка правильное питание)

@myp_melnikova я думаю запеченные роллы можно, или с креветками.Я ем тоже все, но в пределе разумного конечно😃дошик не ела, а вот фаст-фуд хочется.И по утрам конечно кофе пью.

@kylemkina да вариант не плохой, спасибо 🤔🌸

@myp_melnikova, я вас обманула, вспомнила, что в первую беременность ела. Горячие роллы