Поделитесь лайфхаками как бессоницу победить🤪 С начала 2 триместра беременности мучаюсь. До 6-7 утра не могу уснуть. То…
Поделитесь лайфхаками как бессоницу победить🤪
С начала 2 триместра беременности мучаюсь. До 6-7 утра не могу уснуть. То жарко,то холодно, то ссать, то пить, то ноги крутит и судороги... и такая дребедень каждый день😁
Мария·
Мама двоих (7 лет, 7 лет), ждёт третьего
Хз, не было такого, витамины пейте для беременных
Анна·
Мама двоих (младенец)
От судорог мне Магнерот помог
От бессонницы родить
Юлия··
Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)
Родить, от многого поможет🤣
Анна··
Мама двоих (младенец)
это точно)
я·
Мама двоих (10 лет, 13 лет), ждёт третьего
Тоже ночами несплюн🤪 Причем просыпаюсь ровно в 2 ночи, раньше пыталась дела поделать какие нибудь - ни фига, сил нет. Лежу читаю здесь
я··
Мама двоих (10 лет, 13 лет), ждёт третьего
@yl_la у меня дети на втором, муж на первом, только кухня свободна😁
я··
Мама двоих (10 лет, 13 лет), ждёт третьего
@yl_la до 4-5 сижу, потом спать иду, и до 8 сплю
Юлия··
Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)
@palkina-sgk ваще засада😂
Юлия·
Мама дочки-младенца
А вы днем устаете?
У меня была бессонница, я днем особо ничего не делала. Стала ходить по 10-15 тыс шагов, стала более-менее засыпать, плюс ноги как раз уставали и не так дергались
Юлия··
Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)
о, вот я вчера ночью сырки из холодильника точила🤣 спасибо за совет, аудиокниги всегда убаюкивали👌
Юлия··
Мама дочки-младенца
а я в беременность каждую ночь козинаки ела
Юлия··
Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)
😆
Олеся·
В ожидании первенца
Ну от судорог магне б6 не прописывали вам?
Екатерина··
В ожидании первенца
@yl_la, мне вообще магний ни как не помог, только хуже стало от него
Юлия··
Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
@shirova_kate как?
Екатерина··
В ожидании первенца
панические атаки еду начинались