Поделитесь лайфхаками как бессоницу победить🤪 С начала 2 триместра беременности мучаюсь. До 6-7 утра…
Поделитесь лайфхаками как бессоницу победить🤪
С начала 2 триместра беременности мучаюсь. До 6-7 утра не могу уснуть. То жарко,то холодно, то ссать, то пить, то ноги крутит и судороги... и такая дребедень каждый день😁
Олеся·
В ожидании первенца
Ну от судорог магне б6 не прописывали вам?
Екатерина··
В ожидании первенца
@yl_la, мне вообще магний ни как не помог, только хуже стало от него
Юлия··
Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
@shirova_kate как?
Екатерина··
В ожидании первенца
панические атаки еду начинались
Юлия·
Мама дочки-младенца
А вы днем устаете?
У меня была бессонница, я днем особо ничего не делала. Стала ходить по 10-15 тыс шагов, стала более-менее засыпать, плюс ноги как раз уставали и не так дергались
Юлия··
Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)
о, вот я вчера ночью сырки из холодильника точила🤣 спасибо за совет, аудиокниги всегда убаюкивали👌
Юлия··
Мама дочки-младенца
а я в беременность каждую ночь козинаки ела
Юлия··
Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)
😆
я·
Мама двоих (10 лет, 13 лет), ждёт третьего
Тоже ночами несплюн🤪 Причем просыпаюсь ровно в 2 ночи, раньше пыталась дела поделать какие нибудь - ни фига, сил нет. Лежу читаю здесь
я··
Мама двоих (10 лет, 13 лет), ждёт третьего
@yl_la у меня дети на втором, муж на первом, только кухня свободна😁
я··
Мама двоих (10 лет, 13 лет), ждёт третьего
@yl_la до 4-5 сижу, потом спать иду, и до 8 сплю
Юлия··
Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)
@palkina-sgk ваще засада😂
Анна·
Мама двоих (младенец)
От судорог мне Магнерот помог
От бессонницы родить
Юлия··
Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)
Родить, от многого поможет🤣
Анна··
Мама двоих (младенец)
это точно)
Мария·
Мама двоих (7 лет, 7 лет), ждёт третьего
Хз, не было такого, витамины пейте для беременных