Девочки, всем привет. 7 недель. Не могу спать и все. Каждый час просыпаюсь. Беспокойно. Спина болит,…
Девочки, всем привет.
7 недель. Не могу спать и все. Каждый час просыпаюсь. Беспокойно. Спина болит, видимо матка что ли давит. Уже в увлажнитель масло лаванды накапала и подушки уде помазала… не могу прям спать. Валериану пью…
Может какие советы есть, кто страдает бессонницей ?!
Кристя·
Я тоже на этом сроке вообще не спала,так же каждый час просыпалась. Это ужасно бесило,перетерпела и сейчас танком не разбудишь)))
Юлия Эдуардовна·
В ожидании первенца
До 8 нежели просыпалась в 4 утра и плевала в потолок. Матка ещё ни на что не давит, организм просто перестраивается на беременность)
Я на ночь пила чай с мёдом или молоко. Комнату проветривала и выходила прям поздно перед сном на 20-30 минут подышать, пройтись.
Оля·
У меня был такой период. Недолго. Потом стала даже слишком хорошо спать.