Топим жир, день 3. Полет нормальный, -1 кг, и ощущение легкости 😊

Здравствуйте, меню понравилось, все легко готовится. Но я дополнительно пью чай по утрам и в обед. А так меню 👍 специально для кормящих. Занятия Табата и зумба через день. Мне все нравится!