Девочки, у кого был опыт похудения на 15-20 кг после вторых родов? Поделитесь своими историями и мотивацией 🤗
До первой беременности я весила 55-58 кг, сейчас же, при второй беременности, вешу 75 кг😔
1 фото - до беременностей, 2 фото - сейчас.
Девочки а есть тут те кто забеременел с высоким весом? Я смотрю фото все такие малышки и я жируха ептвмть(((( мой до беременный вес ..... Тададададададаам 86 кг!!!!!!!!!!!! 16 набрала за пол года после первой внематочной беременности( вторая ВБ усугубила ситуацию и не успев сбросить ничего я наконец-то забеременела внутриутробного!!!! Ну это я что бы хоть как то себя оправдать. Прошу не кидать тапками. Пост не о нравоучениях .
Мама делится переживаниями о наборе веса во время второй беременности: 16 кг на 25 неделе. Читайте истории и советы других мам о контроле веса!
Наконец-то у меня красивые, ПОСЛЕДНЕЕ ФОТО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ 👄 Кто бы, что не говорил, так чувствую себя более привлекательной и уверенной, еще немного спадет и будут казаться маленькими😅 Третье фото свои маленькие и узкие губки,второе сразу после,а последнее сейчас.Делала первый раз 2020, после беременности и родов ничего не делала и вот опять решилась🤪 Еще вопрос к девочкам, кто делает биоревитализацию, довольны? Сколько процедур потребовалось?
Дамы , дайте статистику. Сколько набрали - в первую беременность -во вторую беременность ? И через сколько сбросили набранное ?😅 Я за первую набрала 4,5 кг За вторую хотелось бы не больше 6 кг набрать, но что то сомневаюсь ...
Оля·
Мама дочки (3 года)
Ото худющая была
Татьяна Харитонова··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Ага😊
Яна·
Мама дочки (1 год)
Сбросила 23 кг за полгода на пп, плюс лёгкие тренировки) но мне ещё есть куда худеть 😅
Татьяна·
Мама дочки (5 лет)
Почитайте про кето диету. Скинула 11 кг за 10 недель
Татьяна Харитонова··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Спасибо, когда-то сидела на ней. Угробила почки.
Anya ·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Обе беременности набирала по 20 кг, все ушло само практически. После первых родов гуляла с коляской по 15 км в день, после вторых просто ношусь за детьми. Когда маленькая разница у детей, то вес на вас не задержится😅
Татьяна Харитонова··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Я на это надеюсь 😁 А то, будучи такой, как на 1 фото (55-57 кг), в весе 75 кг, как сейчас, чувствую себя 🐘🐖, хоть и понимаю, что это всё поправимо, если гормоны и сахар будут в норме.
Алёна·
Мама сына (3 года)
Могу после первых родов поделиться историей +26 кг
Пробовала кето , и интервал.голод. в итоге сначала похудела на 7 за месяц,и только все бросила +10
В итоге в марте 80 кг при росте 166. Я конечно не когда не была супер худышкой мой вес 60-62( при занятиях спортом)
Вообще-то подошла с правильный подходом к своей проблеме. Правильное питание + дефицит калорий
Тренировки подключила через месяц . В итоге за 4 месяца - 15 кг. И не одного срыва.
Раз в две недели ем все что хочу)))
Татьяна Харитонова··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Спасибо за ответ 😊
Валентина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я при первой беременности набрала 21 кг , потом скинула 18 кг
Во время второй набрала 18 кг, и снова же скинула . Но ещё лишний вес есть .
Юля·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Сбросила 25 кг, но это за год.
Татьяна Харитонова··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Класс, а как худели?
Юля··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
сначала ни интервальном, потом просто меньше жрать и больше двигаться, но иг старалась соблюдать
Екатерина Старушкина·
Мама двоих (младенец)
Интервальное голодание 16/8, это чтоб изменить привычку есть всё подряд и всегда, а сейчас просто на дефиците калорий
🎀 𝐸𝓁𝑒𝓃𝒶 🎀 ·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Я 2 раза худела по Дюкану. Первый раз 4-5 лет назад (фото), сбросила 20кг (с 90 до 70) без растяжек, правда, был еще +спортзал, чтобы подтянуть то, что похудело. Последний раз этой весной. 2 мес - 11кг(с 89 до 78), но не всю программу прошла, уезали в отпуск.. Вес не вернулся, но и не падает, но я , правда, сильно и не стремлюсь, хотя, еще б 4 кг не помешало. Настраиваюсь, короче
Татьяна Харитонова··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Вауууу, вот это мотивация 🔥 Вы красотка😊
Elena·
Мама дочки (3 года)
Я сбросила более 20кг
Татьяна Харитонова··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Ой, классно🔥 Я после первой беременности наоборот набрала из-за проблем со щитовидкой, пролечилась, вес сбросить не успела и забеременела снова с весом 77 кг. Сейчас вешу 75 кг, меньше, чем до второй беременности. Но, всё же, после родов хочется сбросить и весить не больше 60 кг 😊
Elena··
Мама дочки (3 года)
во вторую беременность не буду кушать сладкое и прочее гадости , набрать 25кг это много
Татьяна Харитонова··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
ой, я за первую беременность набрала 11 кг, потом после родов набрала 13 кг из-за этого сбоя гормонального, в таком ужасном состоянии была... Сейчас стараюсь ограничивать себя в мучном и и других вредностях.
Евгения ·
Мама дочки (1 год)
так у Вас сейчас 28 недель, что Вы хотите?
Татьяна Харитонова··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Хочу послушать истории похудения после родов.
Евгения ··
Мама дочки (1 год)
ну я похудела на 12 кг.. с 64 до 52
сейчас норм)
Ирина·
Мама сына (2 года)
Я худею после первой беременности. Сейчас -12 кг, продолжаю. Мне помогли марафоны Алёны Александровой.