Витамины и много воды пила

Охлаждающий гель для ног возьмите, немного полегче станет. У меня когда уже до слез и воя доходит, то пью ибупрофен, плюс ноги им же мажу. Я так и не нашла никакой взаимосвязи между судорогами и нехваткой витаминов или переутомлением. И в первую и во вторую беременность ноги мучают, если в первую со второго триместра стали беспокоить, то во вторую беременность уже на 6 недели заявили о себе.

Я их вообще не люблю, но ела, тк помогало хорошо

Мне помогал Магний Б6 только фирмы Sanofi.

Ооой господи как вспомню..у меня такое тоже было( бессонница и судороги в ногах( мне ничего не помогало( только терпеть(крепитесь(

Это недостаток калия/ кальция/ магния. Чего-то одного или в сочетании.

У меня днём бывают судороги на пальцах руках, например, пытаюсь открыть банку сгущенки, и может свести пальцы, или когда что нибудь режу, когда сильно жарко сводит ноги от того что много воды пью, терплю, чуть чуть осталось))

Плюсую за Магне в6 форте пью, считаю от них есть толк, главное пить не переставая)

Мне вчера тоже магне б6 врач прописала, а ещё бананы, абрикосы и финики кушать

Пейте магне б6 от судорог

У меня с 18 недели судороги в ногах🤷‍♀️Ничего не помогает. А мне ещё два месяца ходить🤦‍♀️Теперь хоть кто-то понимает насколько бесят эти судороги. У меня порой до истерик доходит