@fati.saeva, вы в прошлом посте писали про депрессию, это как раз от нехватки этих витаминов, как начнёте принимать сразу заметите, как все вокруг стало лучше) и просыпаться будет легче )
@ananasanastas, очень надеюсь 🌸 Так устала от этого состояния.
@ananasanastas,@fati.saeva, то есть это скорее всего не Депрессия, а такое дебильное состояние , которое может и к депрессии привести
В интернете читала что четких границ нет, индивидуально. Но принято считать примерно по весу,хотя есть сомнения на этот счет. Так и не поняла. Интересовалась недавно