Кто работает с психологом? Сколько вам хватает сеансов , чтоб вы поняли что делать? Понятно все…

Глобальную проблему разобрали за 5 или 6 сеансов, было много сопутствующих и вытекающих; так как я покупала сразу 10 сеансов, то остальные использовала по мере необходимости

Я конечно работала не с психологом а с психоерапевтом и паралельно с психиатром проходила медикаментозное лечение

Вообще достаточно 10 сеансов

Если прям очень хорошо идёт то можно и меньше, если поймёте что знаете уже как решить проблему.

Хожу на постоянной основе)))

Месяца, как вы говорите, это капля в море🙈

Я тоже за почти постоянную основу. В 10 сеансов не верю

Зависит от запроса и от направления, в котором работает психолог (например, психоанализ - не один год, когнитивной-поведенческая терапия - относительно недолго, но здесь опять-таки зависит какое направление зайдёт вам и подойдёт для вашего запроса)

Мне хватило 3. Теперь осталось взять и сделать. Продолжаю ходить.

Не верю в психологов, которые работают 50 мин сеанс и до следующего раза.

Если нужно, могу посоветовать психолога, который идёт в глубину сразу. И работает целостно. Это очень важно.

О, на этот вопрос нельзя однозначно ответить) Я работала с психотерапевтом несколько лет, теперь снова уже полгода в терапии. Но это не был запрос типа «что делать?». Это скорее было про понимание себя, понимания почему сейчас так и какие я могу выбирать пути, развитие новых навыков.

У меня в работе с клиентами бывает очень по разному. Если это запрос консультативного формата (например, в отношении детей- понять почему истерики, как подготовить к саду и тд), то одной максимум двух консультаций хватает.

А если скорее запрос про расстройство (например, тревожное расстройство, депрессия, ПТСР), то тут уже длительная психотерапевтическая работа. От 10 до 40 сессий, как правило.

Просто иногда от психологов ждут волшебных таблеток или ответов оракула. Но это так не работает. Психолог не решает проблемы, не даёт советов. Он помогает клиенту понять что с ним, почему и какие пути решения. А вот как скоро человек начнёт это понимать, и что главное, применять в жизни- это уже зависит от клиента, а посему скорость у всех разная. Поэтому никто никогда Вам точные сроки не назовёт.

Добрый день. Если толковый психотерапевт и человек готов действовать, а не просто сходил и пусть он мне даст волшебную таблетку 😁, то уже об первом сеансе понимаешь, что нужно делать (не прям полностью глобально закрыть запрос, они ведь разные бывают, но вектор движения уже задается). Я сначала ходила редко (раз в месяц- несколько месяцев - это консультация, не терапия)-эффекта было мало, но на тот момент финансово не могла ходить чаще. Затем пошла в плотную терапию уже.

Между встречами очень хорошо поддерживаются меня прямые эфиры и лекции Дарьи Гинзбург @mama.terapia. Я прямо существенно наполняюсь и нахожу много ответов для себя, меняюсь. Удачи Вам. 😊

В личку напишу вам

Есть несколько видов терапии- краткосрочная ( 10 сеансов) и долгосрочная ( от 50 сеансов и до нескольких лет)

То, что создавалось несколько десятилетий не решится за месяц.