Наверно это то,что я могу есть на завтрак, обед и ужин.
Начинки абсолютно разные, миксовать можно сладкое и не сладкое, а главное это безумно вкусно и полезно.
Мой фаворит сладко-соленый овсяно-блин.
Одна сторона с фруктами и ореховой пастой например, другая с овощами и сыром или с авокадо и слабосоленой рыбкой 😍
А ещё я использую такую основу под пиццу.
✔70-80 гр. овсяных хлопьев
✔яйцо
✔50 мл кефира
✔сахар, соль по вкусу
Хлопья перемалываю, смешиваю с остальными ингридиентами и выпекаю с двух сторон на а/п сковороде под крышкой.
Ещё мне понравился вариант с кабачком.
Их же полно сейчас 😅
Натираем кабачок на терке, отжимаем, солим, добавляем яйцо и муку, выкладываем на сковороду и так же выпекаем с 2х сторон.
Сверху потом можно как на пиццу выложить помидоры, ветчину, сыр и зелень например и наслаждаться 🤤