Mom.life
Саргы
misakikare661
Саргы
Когда можно после кс заниматься спортом?
Скоро нам будет 2мес, недавно начались боли внутреннего шва. Это нормально? 🧐
02.08.2021

Лучший комментарий

Комментарии

olgaalm
olgaalm
После КС, если нет осложнений:
- ЛФК с первого дня,
- с 2-х мес низкоударное кардио,
- с 4-х мес силовые без отягощения, с собственным весом
- с 6 мес обычный режим, после УЗИ и конс.гинеколога.

Форсировать не стоит.
Заниматься в бандаже.
02.08.2021 Нравится Ответить
misakikare661
misakikare661
Как у вас все подробно 😳 спасибо 🌷
02.08.2021 Нравится Ответить
veronikadiyanova1401
veronikadiyanova1401
Если не ошибаюсь, то сначала к врачу и УЗИ, если все норм, то можно) но не раньше 6 мес.
02.08.2021 Нравится Ответить
misakikare661
misakikare661
Эх за 6мес я стану колобком 😅
02.08.2021 Нравится Ответить
liya_slepsova
liya_slepsova
после 6 мес, и то после разрешения гинеколга
02.08.2021 Нравится Ответить
misakikare661
misakikare661
Оу долго
02.08.2021 Нравится Ответить
Читайте также