Самое идеальное приложение для занятий йогой. Наконец - то нашла его. Давно, ещё в СПб скачала в тел, потом купила полностью все программы, это стоило около 250 руб. Потом тел сломался и в новом тел я не нашла в плеймаркете. А тут из гугла скачала. И покупать не надо, открыты все программы.
Пост мотивации. 2 месяца тренировок с Джиллиан Майклс программа Плоский живот 1-2 уровень( видео нашла вк и скачала https://vk.com/video-176462663_456239026, есть ещё Убойный пресс)Занималась 4-5 дней в неделю, по 30 мин в день пока младший спит) Программы Похудей и Стройное тело за 30 дней не подошли, от прыжков болят колени 🥴 В питании свела минимум сладкое и выпечку, больше стала пить воды. Вес изменился всего на 3 кг, но хорошо ушли объемы было/стало: ОТалии 84/76 ОГруди 98/91 ОБедер 100/93 ОРуки 30/28 ОНоги 61/56 Продолжаем дальше 👍
Пользователь ищет программу для сброса памперса в принтере. Помогите советом!
Девочки какую программу лучше скачать или разницы нет?
Девочки, кто скачал себе программу радио или видео няня, подскажите какую и как пользоваться? А то я скачала, она на английском языке(
Радио няня программу как скачать на тел? Если у кого есть отправьте плиз фото программы
Mika·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
А как вы его скачали? Что то не открывается у меня
Бенкунг··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Во первых, пройдите по ссылке. Во вторых, откроется вот такая картина. Тык тык на синюю кнопку.
Бенкунг··
Мама двоих (1 год, 2 года)
В третьих, когда тыкнете синюю кнопку, откроется эта картина. Тык тык на зелёную. Дальше разрешаете скачать приложение и установить.
Бенкунг··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Каждый урок нужно грузить потом. Но лучше начать с Для начинающих. Не думайте, что вы супер хороши физически, если раньше не занимались. Кажется легко, но на деле, вы поймёте, что лучше начать с простых упражнений. Можно включить с музыкой, можно без. Можно на переводе Асан на русский, можно без перевода.